Upala sinusa je uobičajena bolest koja može biti vrlo bolna i neugodna. Može se pojaviti u bilo kojem trenutku, a najčešće je povezana s prehladom ili gripom. Postoji mnogo načina liječenja upale sinusa, uključujući lijekove i kirurške zahvate, ali postoji i mnogo prirodnih metoda liječenja koje mogu biti učinkovite.
Evo nekoliko prirodnih metoda liječenja upale sinusa:
- Toplo-hladna inhalacija: Ova metoda se temelji na principu da se promjenom temperature poboljšava cirkulacija i pomaže u ublažavanju bolova i otoka. Možete koristiti inhalator ili čašu vode i ručnik za inhalaciju pare.
- Ispiranje nosnih prolaza: Ispiranje nosnih prolaza s fiziološkom otopinom ili biljnim dekocijama može pomoći u uklanjanju sluzi i mikroba iz sinusa. Ovo također pomaže u smanjenju otoka i bolova.
- Udisanje eteričnih ulja: Eterična ulja poput eukaliptusa, mente ili bosiljka mogu pomoći u smanjenju upale i olakšati disanje. Možete ih dodati u inhalator ili koristiti posebne inhalatore za eterična ulja.
- Kurkuma: Kurkuma je poznata po svojim protuupalnim svojstvima i može pomoći u liječenju upale sinusa. Možete dodati kurkumu u čaj ili ju koristiti u obliku kapsula.
- Med: Med je prirodni antibiotik i može pomoći u ublažavanju simptoma upale sinusa. Možete ga piti u čaju ili ga staviti u nos za ublažavanje otoka i bolova.
- Čaj od kamilice: Kamilica ima protuupalna svojstva i može pomoći u ublažavanju simptoma upale sinusa. Možete piti čaj od kamilice ili ga staviti u nos za ublažavanje otoka i bolova.
Sinusna infekcija se pojavljuje kada sinusi nateknu, što vodi do bola, pritiska i poteškoća s disanjem.
Sinusitis, rinosinuitis ili upala sinusa je upala sluznica koje oblažu nos i sinuse. Sinusi su zrakom ispunjene šupljine u kostima čija je zadaća smanjiti težinu glave odnosno lubanje. Zrak ulazi kroz male šupljine u kostima, a upala nastaje kad sluznica sinusa zbog upale zatvori otvore pa zrak više ne može normalno prolaziti.
Što su sinusi i gdje se nalaze?
Sinusi su povezani sustav šupljina u lubanji. Najveće šupljine sinusa su dugačke oko 2,5 cm. Ostale su mnogo manje. Sinusi su smješteni u kostima koje okružuju nosnu šupljinu, a nastale su da bi smanjile ukupnu težinu lubanje.
Izvor: srebrenickaprica.com
