Pesak u bubregu je stanje kada se u bubrezima formiraju male kristalne čestice soli. Ovo stanje može da izazove bol u leđima i spoljašnjem delu abdomen, kao i teškoće pri mokrenju.
Postoje različite metode prirodnog lečenja peska u bubregu. Evo nekoliko opcija koje možete isprobati:
Pijte više tečnosti: Pijenje dovoljne količine tečnosti, posebno vode, pomaže u rastvaranju peska u bubrezima i njegovom izbacivanju iz tela. Preporučuje se da pijete najmanje 8 čaša vode dnevno.
Jedite hranu bogatu vitaminom B6: Vitamin B6 pomaže u razgradnji soli u bubrezima, što može pomoći u smanjenju formiranja peska. Hrana bogata vitaminom B6 uključuje banane, avokado, mleko, žumance, meso, ribu i povrće poput brokolija, karfiola i spanaća.
Dodajte prehrambene namirnice bogate kalijumom u vašu ishranu: Kalijum pomaže u održavanju ravnoteže soli u telu i može pomoći u sprečavanju formiranja peska u bubrezima. Namirnice bogate kalijumom uključuju suve šljive, suve marelice, orasi, banane, krompir, pomorandže i avokado.
Pijte sok od brusnice: Brusnica ima diuretička svojstva i može pomoći u smanjenju bolova uzrokovanih peskom u bubrezima. Pijenje soka od brusnica ili uzimanje brusničnog ekstrakta u obliku kapsula takođe može pomoći u sprečavanju ponovnog formiranja peska u bubrezima.
Izbegavajte hranu bogatu solju: Prekomerna konzumacija soli može dovesti do formiranja peska u bubrezima, tako da je važno da smanjite unos soli u ishrani. Izbegavajte hranu bogatu solju, kao što su kobasice, sušena riba, konzervirano povrće i slanine, i umesto toga koristite prirodne začine kao što su peršun, bosiljak i lovorov list.
Maslinovo ulje
Prvo i osnovno u borbi protiv kamenca u bubregu jeste kvalitetna prehrana. Osoba koja ima kamen u bubregu treba da u što manjoj mjeri konzumira sol i meso. Ako se i jede meso, tada savjetujemo da ono bude kvalitetno, a ne jesti konzerve ili neke druge prerađevine od mesa.
Kamen u bubregu liječimo i čajem. Dobar je čaj od kukuruzne svile ili biljke troskot. Pored toga, dobro je i zdravo konzumirati čaj od kantariona, koprive, bosiljka, peršina, kima, te žalfije. Svi ovi čajevi čiste bubrege od kamenca.
Maslinovo ulje i limun: Izerendati cijeli limun sa korom i zaliti maslinovim uljem. Uzimati po kašičicu ujutro i naveče.
Maslinovo ulje i smokve: Poredati 41 suhu smokvu i zaliti maslinovim uljem. Zatvoriti na 10 dana. Pojesti svako jutro jednu smokvu iz toga ulja sa nekoliko kapi limuna na njoj.
- Ili: Lijek protiv kemena u žuči i bubregu
- 1/2 kg limuna dobro oprati i samljeti sa korom
- 1/2 kg suhe smokve izbušiti na više mjesta
U staklenu teglu od 2 l staviti red limuna, red smokava i preliti sa 250 ml maslinovog ulja. Poklopiti teglu i ostaviti da stoji 7 dana na hladnom mjestu. Nakon toga svako jutro uzimati po jednu supenu kašiku pola sata prije jela. Teglu držati u frižideru.
Brusnica
Brusnica može smanjiti mogućnost razvoja infekcija u mokraćnom sistemu, pa tako smanjiti potrebu za antibioticima. Ova biljka sprečava prianjanje bakterija za stjenke mokraćnih kanala i stjenke bubrega, a djelotvorna je i protiv bakterija koje su otporne na antibiotike.
Selen čisti pijesak iz bubrega
Primjena korjena i lista selena pomaže kod infekcija urinarnog trakta i kod postojanja pijeska i kamena u bubrezima i mokraćnoj bešici.
